Ano após ano, você sente que as coisas não mudam?
A ansiedade toma conta dos seus dias, as metas ficam distantes, o medo e a insegurança estão presentes e o estresse parece sem fim? É hora de interromper esse ciclo e criar uma nova realidade.
Aprenda a lidar com seu passado e inicie hoje sua jornada rumo a uma vida mais leve, equilibrada e satisfatória.
Conheça a Empodera
O que as mulheres relatam sobre fazer terapia na Empodera
Encontre a psicóloga/o ideal para você!
Conheça os psicólogos especialistas que vão te acompanhar nessa jornada.
Fernanda Leão
Psicóloga clínica
Especialista em psicopedagogia e Terapia Cognitiva Comportamental
Kamilla Campos
Psicóloga clínica
Especialista em Neuropsicologia
Thaís Solano
Psicóloga clínica
Atendimento em TCC, Especialista em Psicoedagogia e ABA
Wagner Marin
Psicólogo Clínico
Especialista em TCC e neuropsicologia
Idealizadora
Conheça Karine Nogueira
Dra. Karine Nogueira, especialista em gênero e raça, é uma psicóloga apaixonada pela transformação pessoal. Com mais de 12 anos de experiência, já impactou a vida de centenas de mulheres e profissionais.
Acredita que o cuidado com a saúde mental, em conjunto com o empoderamento, é o caminho para uma vida equilibrada e significativa. Por isso, todos os seus projetos profissionais e estudos envolvem esses dois universos.
DÚVIDAS FREQUENTES
A TCC é uma abordagem terapêutica focada em identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais. Durante as sessões, você aprenderá estratégias práticas para lidar com seus desafios de maneira mais eficaz e positiva.
A duração das sessões é de 50 minutos e acontecem semanalmente. Na preparação para o período de alta as sessões passam a ser quinzenais.
Antes da sua primeira sessão, reflita sobre os motivos que te levaram a buscar terapia e quais são seus objetivos com o processo. O primeiro encontro será para nos conhecermos, e você nos contar questões importantes. Você terá espaço para falar com uma escuta humanizada, sigilosa e acolhimento sem julgamentos.
Não atendemos por convênio médico. No entanto, oferecemos toda a documentação caso queira optar pelo reembolso junto a seu plano de saúde.
Durante uma sessão de TCC, você e o terapeuta trabalharão juntos para identificar e compreender os pensamentos e comportamentos que estão contribuindo para seus problemas. A partir daí, desenvolveremos estratégias práticas para ajudar você a modificar esses padrões e alcançar seus objetivos terapêuticos.
Entre em contato através dos canais.
Atendimento
- Segunda – Sexta
- com horários flexíveis
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Dra. Karine Nogueira, especialista em gênero e raça, é uma psicóloga apaixonada pela transformação pessoal. Com mais de 12 anos de experiência, já impactou a vida de centenas de mulheres e profissionais.
Acredita que o cuidado com a saúde mental, em conjunto com o empoderamento, é o caminho para uma vida equilibrada e significativa. Por isso, todos os seus projetos profissionais e estudos envolvem esses dois universos.
Dúvidas Frequentes
A TCC é uma abordagem terapêutica focada em identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais. Durante as sessões, você aprenderá estratégias práticas para lidar com seus desafios de maneira mais eficaz e positiva.
A duração das sessões é de 50 minutos e acontecem semanalmente. Na preparação para o período de alta as sessões passam a ser quinzenais.
Antes da sua primeira sessão, reflita sobre os motivos que te levaram a buscar terapia e quais são seus objetivos com o processo. O primeiro encontro será para nos conhecermos, e você nos contar questões importantes. Você terá espaço para falar com uma escuta humanizada, sigilosa e acolhimento sem julgamentos.
Não atendemos por convênio médico. No entanto, oferecemos toda a documentação caso queira optar pelo reembolso junto a seu plano de saúde.
Durante uma sessão de TCC, você e o terapeuta trabalharão juntos para identificar e compreender os pensamentos e comportamentos que estão contribuindo para seus problemas. A partir daí, desenvolveremos estratégias práticas para ajudar você a modificar esses padrões e alcançar seus objetivos terapêuticos.
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Dra. Karine Nogueira, especialista em gênero e raça, é uma psicóloga apaixonada pela transformação pessoal. Com mais de 12 anos de experiência, já impactou a vida de centenas de mulheres e profissionais.
Acredita que o cuidado com a saúde mental, em conjunto com o empoderamento, é o caminho para uma vida equilibrada e significativa. Por isso, todos os seus projetos profissionais e estudos envolvem esses dois universos.
DÚVIDAS FREQUENTES
A TCC é uma abordagem terapêutica focada em identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais. Durante as sessões, você aprenderá estratégias práticas para lidar com seus desafios de maneira mais eficaz e positiva.
A duração das sessões é de 50 minutos e acontecem semanalmente. Na preparação para o período de alta as sessões passam a ser quinzenais.
Antes da sua primeira sessão, reflita sobre os motivos que te levaram a buscar terapia e quais são seus objetivos com o processo. O primeiro encontro será para nos conhecermos, e você nos contar questões importantes. Você terá espaço para falar com uma escuta humanizada, sigilosa e acolhimento sem julgamentos.
Não atendemos por convênio médico. No entanto, oferecemos toda a documentação caso queira optar pelo reembolso junto a seu plano de saúde.
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